Hoe herken je de signalen dat de bevalling begint?
Elke moeder kent de spanning van de laatste loodjes: je voelt van alles en vraagt je bij elk pijntje af of ‘het’ begonnen is. Niet elke wee is een bevallingswee, en soms is het lastig om braxton hicks van het echte werk te onderscheiden. Hier zijn zes signalen die erop kunnen wijzen dat de bevalling écht op gang komt, zodat je iets zekerder bent van wat er komen gaat.
1. Sterkere en regelmatige weeën
De eerste weeën kunnen nog aanvoelen als menstruatiekrampen, maar als het echte werk begint, worden ze heftiger en volgen ze elkaar steeds sneller op. Een goede richtlijn: als ze elke 5 minuten komen en steeds intensiever worden, is de kans groot dat de bevalling op gang is.
2. Een ‘vliezenbreuk’
Het breken van je vliezen is een van de duidelijkste tekenen dat de bevalling eraan komt. Het kan een plens zijn of juist een klein beetje vochtverlies. Let wel op de kleur en geur van het vruchtwater en bel altijd je verloskundige. Soms beginnen de weeën kort daarna, en soms duurt het nog even.
3. De slijmprop verliezen
Sommige vrouwen merken het niet, maar het verliezen van de slijmprop kan een teken zijn dat de bevalling dichtbij is. De slijmprop is een soort bescherming en sluit je baarmoeder af, dus als die loskomt, weet je dat je lichaam zich voorbereidt op wat komen gaat.
4. Rugpijn die aanhoudt
Vooral als je normaal niet veel last hebt van je rug, kan aanhoudende rugpijn een signaal zijn dat je lichaam zich voorbereidt. Bij sommige vrouwen begint de bevalling zelfs met rugweeën. Voel je langdurige druk in je onderrug? Dat kan een eerste hint zijn.
5. Diarree of misselijkheid
Hoewel het niet glamoureus klinkt, kun je door veranderingen in je hormonen vlak voor de bevalling last krijgen van diarree of misselijkheid. Dit is een manier van je lichaam om zich voor te bereiden en alles leeg te maken voor de geboorte. Niet fijn, wel normaal.
6. Een onrustig, onverklaarbaar gevoel
Veel vrouwen voelen vlak voor de bevalling een soort instinctieve onrust of opwinding. Je kunt zomaar de behoefte voelen om alles nog eens door te lopen of om alles klaar te leggen. Deze “nesteldrang” of “voorbereidingsdrang” is een goede aanwijzing dat je lichaam zich voorbereidt op het grote moment.
