Schepjes melk niet kunnen tellen – en nog 11 rare dingen die je doet als je slaapgebrek hebt

Slaapgebrek doet rare dingen met een mens. Zoals vergeten hoeveel schepjes babymelk je nou #%^&$#@ net in dat flesje hebt gemieterd, zodat je weer helemaal opnieuw kunt beginnen. Dit zijn de raarste dingen die je onder invloed van chronisch slaapgebrek zult meemaken.

Bekijk ook: Dit filmpje over slaapgebrek is hilarisch voor moeders met peuters.

1. Schepjes niet kunnen tellen, dus
   Zaten er nou al 5 schepjes in? Of toch 4? Kak! Weglazeren is het enige wat erop zit, en hopeloos opnieuw beginnen. Moeilijk, hè? Tellen…
2. Een uur te vroeg voor de winkel staan
   Harstikke monter, want al uren geleden werd jij gewekt, sta je voor de Blokker/Bijenkorf/super/Loods5. Om er vervolgens achter te komen dat de winkel pas om 9.00 uur of zelfs 10.00 uur opengaat. Serieus?! Het is 2019 nota bene!
3. Je moeder/vriendin bellen op een onchristelijk tijdstip
   Want ook hier was jij al uren wakker. Maar doe je moeder een lol en bel nooit meer om 8 uur ’s ochtends. Echt, zij heeft er niet voor gekozen, jouw slaapgebrek.
4. Facebook/whatsapp/Netflix/Instagram/Nu/Lindanieuws openen
   En ontdekken dat je dat drie minuten geleden ook al had gedaan, al was je dat glad vergeten.
5. Autorijden alsof je hartstikke dronken bent
   Met zo’n soort tunnelvisie. Ja, dat is eng. En gevaarlijk.
6. Boodschappen doen en één ding vergeten
   En laat dat nou net het belangrijkste zijn van je lijstje.
7. De luiertas inpakken en één ding vergeten
   Zoals de melktoren, luiers, of het lievelingsspeentje van je baby.
8. Niets van de film snappen
   Maar dan ook echt harstikke niets. Heel ingewikkeld is-ie. Ja, we weten allemaal dat Soof/Notting Hill/Het paard van Sinterklaas onnavolgbare verhaallijnen bevat
9. Vijftien koppen koffie drinken per dag
   Maar daar krijg je geen energie voor terug hoor, alleen maar trillende handen.
10. Niet weten of je nou droomt of wakker bent
    Zelfs als je jezelf knijpt, weet je het niet zeker. Aiaiai… Ernstig!
11. De uren tellen dat je geslapen hebt de afgelopen nacht
    Alsof dat zin heeft en/of uitmaakt… Het maakt de boel er alleen maar ellendiger op…
12. De verkeerde mensen feliciteren met hun verjaardagJa, je kunt het niet helpen, je onthoudt de dagen van de week amper, laat staan de maanden. Het is je vergeven, maar alleen dit jaar, hoor!

Tot slot: 5 tips bij je slaapgebrek
1. Probeer te slapen wanneer je maar kunt, op echt elk moment – niet denken dat het geen zin heeft, want dat heeft het wél. Elke seconde telt.
2. Probeer overdag buiten te komen en te bewegen. Daglicht en beweging maken dat je je wat fitter voelt
3. Eet gezond. Want als je ook nog louter kaassouflé’s naar binnen gaat kieperen, dan ga je je alleen maar ellendiger voelen
4. Laat die drank effe staan. En die peuken ook. Heel aantrekkelijk, zeker als je hunkert naar iets van je oude bestaan, maar net als punt 3: je gaat je er alleen maar slecht door voelen. Aan jou valt effe geen rock en roll te beleven. Is niet erg. Komt wel weer. En kotsen van een half glas wijn is echt vervelend….
5. Spreek meteen af met je man wie welke weekenddag mag uitslapen en die betreffende nacht niet gestoord mag worden door een huilende baby. Meteen invoeren, en echt doen! Dan slapen jullie in ieder geval allebei één nacht goed. En huilt de baby beel? Koop oordopjes, verhuis naar zolder, ga bij je ouders/vriendin tukken of in een hotel: alles om af en toe echt een goede nachtrust te pakken.

Lees ook: 21 Gedachten die alle moeders met slaapgebrek herkennen.

Tof als kraamcadeau of gewoon voor jezelf: bestel hier de boeken van Franke.