Hoe ga je om met de brutaliteit van je puber (zonder zelf te ontploffen)?
Opeens is je lieve, beleefde kind veranderd in een brutale puber met een scherpe tong. “Doe normaal, mam,” klinkt het sneller dan je “hallo” kunt zeggen. Hoe ga je om met die houding zonder elke dag een uitputtende strijd aan te gaan?
Brutaliteit en pubers lijken hand in hand te gaan. Eén verkeerde opmerking van jouw kant en je krijgt een oogrol of een snauw terug waar je mond van openvalt. Frustrerend? Zeker. Maar het goede nieuws is: het hoort erbij. Met wat slimme tactieken kun je die botte reacties beter leren hanteren.
Waarom zijn pubers zo brutaal?
Pubers staan midden in een storm van veranderingen. Hun brein is nog volop in ontwikkeling, hormonen gieren door hun lijf en ze zijn druk bezig hun eigen identiteit te vormen. Brutale reacties zijn vaak een uiting van frustratie, onzekerheid of simpelweg een gebrek aan zelfcontrole. Ze testen de grenzen op en kijken hoe ver ze kunnen gaan – een normaal, maar lastig onderdeel van opgroeien.
Blijf kalm (hoe moeilijk dat ook is)
Het is verleidelijk om direct fel te reageren op een brutale opmerking. Maar boos worden of terugbrullen helpt zelden. Je puber wil juist een reactie uitlokken, en door rustig te blijven, geef je hen niet wat ze verwachten. Neem een diepe ademhaling en geef een rustige, duidelijke reactie.
Voorbeeld:
- Puber: “Wat een stom idee, echt weer typisch iets voor jou!”
- Jij: “Ik hoor dat je het er niet mee eens bent. Wil je uitleggen waarom?”
Stel grenzen, maar wees flexibel
Brutaliteit accepteren betekent niet dat je het moet goedkeuren. Stel duidelijke grenzen: onbeleefd gedrag, schelden of beledigen is niet oké. Leg ook uit waarom dit belangrijk is, bijvoorbeeld: “Ik wil dat we op een respectvolle manier met elkaar praten, zodat we elkaar beter begrijpen.”
Tegelijkertijd: kies je gevechten. Niet elke oogrol of snauw is een oorlog waard. Soms kun je beter iets laten gaan en later in alle rust bespreken wat je dwarszat.
Wees een voorbeeld
Hoe moeilijk het ook is, jouw gedrag is het beste voorbeeld voor je puber. Laat zien hoe je zelf met frustraties omgaat en toon respect, zelfs als je puber dat niet altijd teruggeeft. Uiteindelijk leren ze meer van wat je doet dan van wat je zegt.
Humor is je geheime wapen
Brutaliteit kan je op de kast jagen, maar soms helpt een beetje humor om de spanning te breken. Een onverwachte grap of een knipoog kan de situatie ineens totaal veranderen. En wie weet, krijg je zelfs een glimlach terug.
Het gaat voorbij
Hoe pittig deze fase ook is, het is maar tijdelijk. Brutale pubers worden uiteindelijk volwassenen die weer normaal met je praten. Tot die tijd: adem in, adem uit, en onthoud dat je het geweldig doet – ook al zegt je puber dat niet.
