Luister naar Vala in Volkskrants slaappodcast: ‘Mijn kinderen sliepen slecht, dus ik ook’

Vala heeft het al vaker gezegd, haar kinderen zijn geen fan van slapen. En dat betekent dat ze eigenlijk al acht jaar niet meer doorslaapt, en dus lijdt aan chronisch slaapgebrek. Toen de Volkskrant voor hun nieuwe podcast Slaap Lekker iemand met een slaapprobleem zochten, waren ze bij haar aan het goede adres.

In deze vijfdelige podcast-serie onderzoekt Rinkie Bartels de vraag ‘wat doet het met je als je een slaapprobleem hebt?’ In de eerste aflevering interviewt hij onze Vala, die zoals ze zelf zegt een ‘slaaptrauma’ opliep door het slaapgedrag van haar twee kinderen. Benieuwd geworden? Hier luister je de podcast. Ook prima geschikt voor het slapengaan trouwens, er wordt altijd afgesloten met een slaapoefening.

Bron: Volkskrant

LEES OOK: Slaap kindje (GRRRRRRRR!!!!!) slaaaaaaaaaap….