Ongewenst advies als moeder: hoe ga je ermee om zonder uit te vallen?

Zodra je moeder wordt, lijkt iedereen ineens een expert in opvoeding. Van familieleden tot wildvreemden in de supermarkt – iedereen heeft een mening over hoe jij je kind zou moeten opvoeden. Of het nu gaat om borstvoeding, slaaptraining of schermtijd, ongewenst advies komt in alle vormen en maten. Maar hoe ga je ermee om zonder dat je uit je slof schiet?

Waarom krijgen moeders zoveel ongewenst advies?

1. Iedereen denkt het beter te weten

Moederschap roept sterke meningen op. Mensen denken vanuit hun eigen ervaringen en geloven vaak dat hun manier de beste is.

2. Generatiekloof

Ouders en grootouders baseren hun advies op hoe zij het vroeger deden. “In mijn tijd sliepen baby’s gewoon op hun buik” of “Wij gaven gewoon een speentje met honing” – opmerkingen die goedbedoeld zijn, maar niet altijd meer van deze tijd.

3. Sociale media en mom shaming

Door sociale media worden moeders extra blootgesteld aan goedbedoeld (maar vaak ongevraagd) advies. Van influencers tot Facebookgroepen: iedereen lijkt een mening te hebben over wat je zou moeten doen.

Hoe ga je om met ongewenst advies?

1. Glimlach en knik

Soms is het makkelijker om gewoon vriendelijk te knikken en niets te zeggen. Niet elk advies verdient een uitgebreide discussie.

2. Gebruik een standaardantwoord

Heb je een familielid dat altijd ongevraagd advies geeft? Bereid een neutraal antwoord voor, zoals: “Bedankt voor je tip, ik zal erover nadenken.” Dit laat ruimte, zonder dat je in discussie hoeft te gaan.

3. Stel een wedervraag

Draai het om en vraag: “Waarom denk je dat?” of “Wat werkte voor jou?” Dit laat zien dat je luistert, zonder direct iets aan te nemen. Vaak merk je dan dat het advies gebaseerd is op persoonlijke voorkeur en niet op feitelijke kennis.

4. Wees duidelijk over je grenzen

Sommige mensen blijven maar doorgaan. In dat geval kun je vriendelijk maar direct zeggen: “Ik waardeer je input, maar wij doen het op onze eigen manier.”

5. Negeer het gewoon

Soms is het beste antwoord: geen antwoord. Niet elk advies hoeft serieus genomen te worden, vooral als het afkomstig is van vreemden of oppervlakkige kennissen.

Onthoud: jij kent je kind het beste

Iedere moeder maakt keuzes die bij haar gezin passen. Wat voor de een werkt, hoeft niet voor de ander te werken. Ongewenst advies hoort er nu eenmaal bij, maar uiteindelijk ben jij degene die bepaalt wat het beste is voor jouw kind.

Lees ook: Het gevoel van verlies: als je kinderen minder afhankelijk worden