Kerststress bij moeders: zo overleef je de feestdagen zonder kopzorgen

Moeders zijn de onbezongen helden van Kerstmis. Van het plannen van het kerstdiner tot het knutselen van de perfecte kerstoutfit voor de kinderen: je doet het allemaal. Maar hoe zorg je ervoor dat je niet gestrest, maar ontspannen aan de kersttafel zit? Hieronder vind je de ultieme overlevingstips.

Maak een plan (en hou je eraan)

Een kerstfeest zonder planning is vragen om chaos. Maak een to-do lijst, plan de maaltijden en check ruim op tijd of die doos met kerstversiering compleet is. Geen kaarsjes meer? Meteen op je lijst zetten. Bonuspunt: plannen voelt al als een halve overwinning.

Houd het simpel

Je hoeft geen vijfgangendiner te serveren om indruk te maken. Een ovenschotel en een lekker toetje doen het ook prima. En die Pinterest-perfecte tafeldecoratie? Leuk, maar niemand merkt het als je gewoon waxinelichtjes gebruikt. Het gaat om de sfeer, niet om de opsmuk.

Zeg nee tegen kerst-perfectie

Wees eerlijk: een flawless kerst bestaat niet. Er gaat altijd iets mis, of dat nu een aangebrand gerecht is of een vergeten cadeau. Laat het los. Je kinderen onthouden echt niet de kleur van de servetten, maar wel dat je samen gelachen hebt.

Deel de kerstklussen

Waarom moet jij alles regelen? Vraag je partner om de boodschappen te doen, of geef de kinderen een simpele taak, zoals servetten vouwen. Kerst is een team-effort, geen one-woman show.

Neem tijd voor jezelf

Even weg van alle kerstgekte? Dat mag. Neem een wandeling, ga in bad of zet een kerstfilm op. Als jij ontspannen bent, is de kans groot dat de rest van de familie dat ook is.

Lees ook: Vakantie met kinderen: 5 tips voor minder stress en meer plezier