Hoe ik leerde genieten van kleine overwinningen als moeder

Als moeder vier je soms de meest bescheiden triomfen, en dat verdient een feestje! Ontdek waarom het omarmen van kleine overwinningen je meer voldoening geeft dan het najagen van grootse momenten.

Het moederschap komt met uitdagingen die je niet had voorzien. Je dacht misschien dat het moederschap vol grote successen zou zitten: je kinderen die zonder morren opruimen, zonder dralen naar bed gaan, of zonder omhaal hun bord leeg eten. Realiteit? Kleine overwinningen—een heel bord bloemkool, een keertje zonder drama in bed—zijn vaak al wat je krijgt. En weet je wat? Die zijn minstens zo belangrijk.

Waarom kleine overwinningen tellen

We zijn vaak zo bezig met de grote doelen, dat we vergeten dat het leven juist draait om de kleine momenten. Het doorstaan van een peuterdriftbui zonder zelf te huilen? Heldendaad! Een onverwachte “ik hou van je mama” van je puber? Goud waard. Deze momenten voelen misschien onbeduidend, maar ze geven je de energie om door te gaan. Elke kleine overwinning geeft je moederschap glans.

Hoe je kleine successen herkent

Ben je geneigd om jezelf af te kraken? Probeer eens te zien wat je wél goed hebt gedaan. Heb je vanochtend niet voor de derde keer op snooze gedrukt en de kids op tijd naar school gekregen? Applaus voor jezelf! Soms zit het geluk in die simpele dingen. Door je bewust te worden van deze momenten, merk je vanzelf dat het leven stiekem best wat feestjes te bieden heeft.

Vier je successen, hoe klein ook

Geef jezelf toestemming om trots te zijn. Dat hoeft niet groot te zijn, soms is een kop koffie in de zon al genoeg. Of jezelf trakteren op dat ene taartje bij de bakker na een lange dag. Door elke kleine overwinning te vieren, geef je jezelf waardering en blijf je positief. Je hoeft niet te wachten op het ‘grote succes’ om jezelf een schouderklopje te geven.

Blijf mild voor jezelf

Als moeder ben je vaak je eigen grootste criticus. Dat maakt het soms moeilijk om je successen te zien. Bedenk dat perfectie niet het doel is, maar wel dat je elke dag probeert. Lukt iets niet? Laat het los, en kijk naar wat wél goed ging. Hoe vaker je dat doet, hoe meer je gaat genieten van al die kleine, verborgen juweeltjes.

Kleine overwinningen, groot effect

Met het waarderen van kleine momenten breng je jezelf zoveel meer vreugde. Je hebt namelijk altijd een reden om trots te zijn, hoe bescheiden ook. Maak er je missie van om de schatten in jouw dagelijks leven te vinden en geniet. Het moederschap is al een grote reis, maar die kleine stappen onderweg maken het écht bijzonder.

Lees ook – Hoe je als ouder overleeft in een huis vol puberhormonen