Tijd vinden voor hobby’s in het moederschap

Tijd voor jezelf als moeder? Tussen de luiers, het avondeten en het huishouden door voelt dat soms als een utopie. Toch kun je met een paar slimme trucs je hobby’s weer een plek geven in je leven. Dit zijn vijf manieren om toch die breinaald of gitaar op te pakken.

Moederschap betekent vaak dat je prioriteitenlijst er ineens héél anders uitziet. Maar wie zegt dat al je tijd voor de kinderen en het huishouden moet zijn? Ook als moeder verdien je tijd voor jezelf en je eigen passies. Hier zijn vijf handige tips om tóch ruimte te maken voor je hobby’s.

1. Maak een hobby-rooster

Klinkt saai, maar werkt als een trein. Maak een klein rooster waar je wekelijks één of twee momenten voor jezelf plant. Zelfs als het maar een halfuurtje is, zal je merken dat die vaste tijd je helpt om ook echt even iets voor jezelf te doen.

2. Hobby samen met je kind

Knutsel je graag of ben je creatief? Maak je hobby kindvriendelijk en laat je kind meehelpen. Geen Picasso in de dop? Geen probleem, laat ze toch lekker kliederen terwijl jij je ontspant. Zolang je maar niet verwacht dat je meesterwerken maakt, kun je samen heerlijk aanrommelen.

3. Ruil tijd met een andere ouder

Heb je een vriendin of buurvrouw die ook wel wat tijd voor zichzelf kan gebruiken? Spreek af om elkaar elke week een middagje de kinderen uit handen te nemen. Zij een middag de kids, jij je hobby. Win-win, toch?

4. Zet een wekker (en houd je eraan)

Je kunt jezelf best dwingen om even een pauze te nemen – ook al is dat tegen de moederinstincten in. Zet een wekker, geef jezelf een halfuur en stort je volledig op je hobby. Even alle “moetjes” parkeren en genieten van dat moment voor jezelf.

5. Zoek een hobby die ook ontspant

Sommige hobby’s werken ook heerlijk om je hoofd leeg te maken, en dat is dubbel voordeel. Denk aan schilderen, breien, of lezen. Zoek iets waar je geen hoge eisen aan stelt en laat het gewoon gebeuren. Geen stress, gewoon ontspanning.