Hoe vind je tijd voor seks als je een baby hebt?

25.10.2024 16:30


Met een baby in huis lijkt tijd voor jezelf en je partner soms onbereikbaar. Toch zijn er manieren om je relatie en liefdesleven te onderhouden, zelfs met slapeloze nachten.

  1. Plan “wij-tijd” in
    Ja, het klinkt onromantisch, maar plannen kan echt helpen. Maak tijd, al is het maar een uurtje, waarin jullie samen zijn zonder afleiding.
  2. Maak gebruik van slaapjes
    Elk moment dat je baby slaapt, kun je benutten om samen wat tijd door te brengen. Het hoeft niet lang te duren om toch verbonden te blijven.
  3. Investeer in quality time zonder druk
    Niet elk moment samen hoeft om seks te draaien. Samen lachen en praten zonder druk kan je al dichter bij elkaar brengen.
  4. Schakel oppas in (zelfs voor een uurtje)
    Vraag iemand om even op te passen, al is het maar een uur. Even zonder zorgen is soms genoeg om intiem te zijn.
  5. Creëer een “buiten-de-slaapkamer-plek”
    Als je baby in de slaapkamer is, zoek dan een ander plekje in huis voor wat tijd samen. Nieuwe plekken kunnen het spannend maken.
  6. Probeer ’s ochtends vroeg
    Voor je dag begint, kan een rustig moment samen net dat beetje energie geven.
  7. Maak grapjes
    Door luchtig met het onderwerp om te gaan, blijft de sfeer speels en ontspannend.