Relaties na kinderen: van romantiek naar ‘wie heeft de vuilnis buiten gezet?’
Liefde in tijden van slapeloze nachten
Vroeger ging het over romantische diners en spontane weekendjes weg. Nu is de grootste verrassing als de ander zonder te vragen de vaatwasser uitruimt. Relaties veranderen als je kinderen krijgt, en soms voelt het meer als een samenwerkingsverband dan als een liefdesverhaal. Hoe zorg je dat je elkaar niet kwijt raakt tussen de luiers en de lunchboxen?
1. Quality time is niet altijd romantisch
Nee, je hoeft niet elke maand een chique date night te plannen. Samen op de bank ploffen en in stilte scrollen kan óók quality time zijn. Zolang jullie maar even tijd hebben zonder dat er iemand ‘mamaaaa!’ roept.
2. Maak van kleine dingen iets groots
Een kopje koffie in bed, een knipoog over de ontbijttafel of spontaan de ander’s favoriete snack meenemen uit de supermarkt. Kleine gebaren doen meer dan een groots romantisch gebaar dat toch nooit gaat gebeuren.
3. Intimiteit = meer dan seks
Natuurlijk is een goed seksleven belangrijk, maar soms ben je gewoon te moe. Knuffelen, een rugmassage of gewoon samen lachen om iets stoms op tv? Ook dat telt.
4. Verdeeldheid zorgt voor irritatie
‘Waarom moet ík altijd de gymtas inpakken?’ en ‘Jij doet NOOIT de was!’ – herkenbaar? Ongelijke taakverdeling is een relatiekiller. Spreek af wie wat doet en wees eerlijk als je overloopt. Niemand kan gedachten lezen (ook al hoop je van wel).
5. Blijf elkaar zien als partners, niet alleen als ouders
Ja, jullie zijn een team in het ouderschap, maar jullie zijn ook nog steeds twee mensen die ooit verliefd op elkaar werden. Blijf praten, blijf lachen en vergeet niet waarom jullie samen dit avontuur begonnen.
Jullie komen hier samen doorheen
Kinderen veranderen je relatie, maar dat betekent niet dat de liefde verdwijnt. Blijf investeren – al is het maar met een gedeelde zak chips op de bank.
