Hoe ons seksleven veranderde na kinderen (en hoe we het terugvonden)

Als iemand me had verteld hoe drastisch ons seksleven zou veranderen na kinderen, had ik misschien harder gelachen. Of harder gehuild. Want eerlijk is eerlijk: seks verdwijnt soms naar de achtergrond tussen nachtelijke voedingen, poepluiers en chronische vermoeidheid. Maar het goede nieuws? Het komt ook weer terug. Dit is hoe wij het aanpakten.

Seks? Daar hadden we geen energie voor

Na de geboorte van ons eerste kind leek seks ineens een verre herinnering. Avonden bestonden uit snel eten, een kind in bed leggen, en proberen niet zelf op de bank in slaap te vallen. Mijn man en ik grapten dat we meer roommates waren dan geliefden, maar eerlijk? Dat grapje werd steeds minder grappig.

Praten, ook als het ongemakkelijk voelt

Op een avond, tussen de soep en de Netflix-aflevering in, begon het gesprek. Geen verwijten, maar een simpele constatering: “Ik mis ons.” Het voelde ongemakkelijk, maar ook nodig. Want hoe kun je iets veranderen als je niet eens uitspreekt dat er iets mist?

Kleine stapjes richting intimiteit

We begonnen klein. Geen grootse romantische gebaren, maar simpelweg tijd voor elkaar maken. Een wandeling met de baby in de kinderwagen. Elkaars handen vasthouden tijdens het koken. Zelfs een paar minuten kletsen in bed voordat we uitgeput omvielen. Die momenten brachten ons weer dichter bij elkaar.

Prioriteit maken van elkaar

Toen de baby iets ouder werd, besloten we dat datenights geen luxe waren, maar noodzaak. Het hoefde niet fancy te zijn – pizza op de bank zonder babyfoon in de buurt was al genoeg. Het voelde soms egoïstisch om oppas te regelen en tijd samen te nemen, maar uiteindelijk werd het iets wat we allebei nodig hadden.

Het vertrouwen dat het goedkomt

Het was niet alsof ons seksleven ineens magisch weer als vanouds werd. Maar wat wél veranderde, was onze houding. We gaven onszelf de tijd en ruimte om opnieuw te ontdekken wat werkte. Soms was dat een geplande avond samen, soms simpelweg een zoen in de keuken. En weet je wat? Het werkte.

Lees ook: De grappige waarheid over datenights na kinderen