Pubers en grenzen: hoe je regels opstelt zonder constante strijd
Wanneer je puber de grens opzoekt, heb je vaak het gevoel dat je tegen een muur praat. Toch zijn grenzen essentieel, ook al lijkt je puber het niet met je eens. Maar hoe pak je dat aan zonder dat je continu in conflict komt? Met deze tips zet je grenzen die blijven staan.
Duidelijke afspraken
Een goed begin: maak duidelijke afspraken over bijvoorbeeld bedtijd, schermtijd en huiswerk. Hoe concreter, hoe beter. En ja, dat betekent ook: even op papier zetten. Door vast te leggen wat wel en niet mag, is er minder ruimte voor die eindeloze onderhandelingen waar pubers zo goed in zijn.
Luisteren en onderhandelen
Pubers hebben een eigen mening, en die willen ze maar wat graag delen. Luister naar hun argumenten en kijk of je ergens kunt toegeven zonder dat het jouw grens overschrijdt. Dit geeft je puber het gevoel dat hun mening ertoe doet en vergroot de kans dat ze zich aan de regels houden.
Flexibiliteit op de juiste momenten
Strikte regels zijn goed, maar een beetje flexibiliteit op het juiste moment kan wonderen doen. Soms wil je puber bijvoorbeeld een uur langer opblijven omdat er een speciale film op tv is. Door af en toe een uitzondering te maken, voelen ze zich minder beperkt en worden ze minder geneigd om de regels continu te testen.
Consequenties waarmaken
Als je een grens stelt, zorg er dan ook voor dat er consequenties zijn als deze overschreden wordt. Of dat nu is door een dag geen schermtijd of een extra huishoudelijke taak, wees duidelijk en volg het ook daadwerkelijk op. Pubers prikken meteen door lege dreigementen heen, dus zorg dat je consequent blijft.
Grenzen die meegroeien
Naarmate je kind ouder wordt, is het belangrijk dat ook de grenzen wat meebewegen. Een zestienjarige heeft andere behoeften en verantwoordelijkheden dan een twaalfjarige. Evalueer de regels af en toe samen met je puber. Zo voelt hij of zij zich serieus genomen en blijven jullie allebei betrokken bij het proces.
Neem een time-out bij conflicten
Soms escaleert een discussie zo snel dat het bijna onmogelijk is om het gesprek rustig te houden. Op zo’n moment kan een time-out voor beide partijen helpen. Spreek af dat jullie het er later op een kalm moment over hebben. Zo voorkom je dat grenzen in de hitte van het moment worden opgeblazen.
