Als je puber niet wil praten: hoe je toch in contact blijft

Pubers die zich afsluiten, zuchten bij elke vraag of alleen communiceren met een “hm”. Klinkt herkenbaar? Geen zorgen: er zijn manieren om in contact te blijven, ook als je puber de deur steeds vaker dichtslaat.

De overgang van kind naar tiener kan voor ouders behoorlijk pittig zijn. Waar je voorheen altijd gezellige gesprekken had, lijkt het nu steeds lastiger om je puber te bereiken. Toch is het juist nu belangrijk om de lijntjes open te houden. Want ook al zeggen ze niet veel, pubers hebben hun ouders harder nodig dan ze zelf misschien denken. Hier lees je wat wél werkt om in contact te blijven.

Stel geen vragen, toon interesse

In plaats van direct te vragen hoe hun dag was (wat vaak een “normaal” oplevert), kun je interesse tonen door over hun interesses te beginnen. Vertel iets wat jij over hun favoriete sport of muziek hebt gehoord, of vraag ze naar die ene serie waar ze uren naar kijken. Vaak leidt een klein begin zonder directe vragen tot meer openheid.

Maak gebruik van onverwachte momenten

Pubers kunnen ineens uit het niets beginnen te praten op de meest onlogische momenten: tijdens het autorijden, vlak voor het slapengaan of zelfs bij de supermarkt. Probeer deze spontane momenten te benutten en leg de telefoon weg. Juist doordat de situatie ongedwongen is, zijn ze vaak wat losser en bereid om te delen.

Respecteer hun privacy

Het is verleidelijk om te willen weten wat er in het leven van je puber gebeurt, maar door hun privacy te respecteren laat je zien dat je vertrouwen hebt. Vertrouwen wekken kan helpen om ze uit zichzelf wat meer te laten delen. Houd hun online activiteiten wel in de gaten, maar zonder direct alles te controleren. Ze moeten voelen dat je er bent, zonder dat je hen op de huid zit.

Laat oordeel zoveel mogelijk achterwege

Pubers zijn vaak bang voor een oordeel en trekken zich snel terug als ze voelen dat er kritiek aankomt. Probeer je reacties neutraal te houden, vooral wanneer ze iets vertellen wat gevoelig ligt. Hiermee maak je de drempel lager om in de toekomst ook over moeilijke onderwerpen te praten.

Bied steun zonder opdringerig te zijn

Laat weten dat ze altijd bij je terecht kunnen zonder dat je op alles een oplossing hebt. Soms willen ze alleen even hun hart luchten zonder advies te krijgen. Zeg dingen als: “Ik ben er voor je als je wil praten” of “Als je ergens mee zit, kun je altijd bij me terecht.” Dit kan helpen om de druk weg te nemen, terwijl ze wel weten dat jij er bent.

Lees ook – Wat pubers van ons leren door ons voorbeeld

Zorg voor gezamenlijke momenten

Samen dingen doen zonder de verwachting van diepgaande gesprekken kan heel waardevol zijn. Ga samen naar een concert, kijk een film of maak een wandeling. Zo creëer je momenten van contact zonder dat ze het gevoel hebben dat er iets “moet” worden besproken. Soms zijn gedeelde stiltes net zo belangrijk als gesprekken.